有人知道TRE壓力釋放運動嗎？

上禮拜去跟諮商心理師林靜宜學習這套方法，對...

By 吳冠宏 Ryan Wu

2020-12-03 19:55:53 有 78 人按讚

有人知道TRE壓力釋放運動嗎？

上禮拜去跟諮商心理師林靜宜學習這套方法，對於這未觸碰過的身體內建能力感到非常驚奇。

用了這副身體32年，對他的認識卻還是如此不足。都在忙些什麼呢？實在該好好檢討。

TRE到底有什麼作用？等我練了一陣子後，再錄一集我的釋放心得跟大伙分享。

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